Real Defense

Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG
In Frankfurt Am Main

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Frankfurt am main
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In solch kurzer Zeit wird es kaum möglich sein, eine 'Kämpferin' aus Ihnen zu machen. Aber ermöglicht Ihnen sich eine gute Basis für so manche brenzlige Situation zu erarbeiten. Sie werden im Ernstfall sehr viel selbstbewusster reagieren.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Eschersheimer Landstrasse 5-7, 60322, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Sifu Michael A. Mehle
Sifu Michael A. Mehle
Leiter

Themenkreis

Real Defense Workshop mit Sifu Michael A. Mehle

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN

Dieses Sicherheitstraining wird Sie mit den wichtigsten Grundlagen der Selbstverteidigung vertraut machen. Hierbei lernen Sie Gefahrensituationen einzuschätzen und damit umzugehen.

In solch kurzer Zeit wird es kaum möglich sein, eine „Kämpferin“ aus Ihnen zu machen. Aber ermöglicht Ihnen sich eine gute Basis für so manche brenzlige Situation zu erarbeiten. Sie werden im Ernstfall sehr viel selbstbewusster reagieren.

Techniken

In entspannter Atmosphäre vermitteln wir Ihnen folgende Techniken und Vorgehensweisen, gegen:

  • Anfassen (z.B. Umarmen )
  • Festhalten (z.B. an den Unterarmen)
  • Umklammern
  • Würgen
  • Schlagangriffe (z.B. Ohrfeigen)
Schwerpunkte unseres Seminars

Theorie
Stress, Angst, Deeskalation und Angriff

Praxis
Sensibilisierungsschule, Balance, Focus, Anwendungen (Verteidigung = Angriff)

jeweils 3 Stunden von 11:00 bis 14:00

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten und Anmeldung Member: € 99,- Non-Member: € 120,-

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