Resilienz – aus eigenen Quellen schöpfen
Seminar
In Hannover, Bremen, Nürnberg und an 5 weiteren Standorten
Beschreibung
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Kursart
Seminar berufsbegleitend
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Ort
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Dauer
1 Tag
Erfahren Sie, wie wichtig es ist, trotz widriger Umstände psychisch stabil und handlungsfähig zu sein. Nutzen Sie diesbezügliche Techniken und Know-How für Ihren Erfolg.
Standorte und Zeitplan
Lage
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Meinungen
Themen
- Gesundheitsmanagement
- Resilienz – aus eigenen Quellen schöpfen
Inhalte
Dieses Seminar beinhaltet
- Die Definition von Resilienz
- Die Basisfaktoren der Resilienz
- Erkennungsmerkmale widerstandsfähiger / resilienter Menschen
- Mögliche Maßnahmen zur Steigerung von Resilienz
- Bewusstmachen und aktivieren von den eigenen Ressourcen
- Die Erstellung des eigenen Resilienz Profils
- Der persönliche Aktionsplan zum Aufbau der persönlichen Resilienz
Resilienz – aus eigenen Quellen schöpfen