Ressourcen für Körpertherapeuten: Wahrnehmung, Technik und Burnout-Prophylaxe

In diesem Workshop wollen wir Lebensfragen nachgehen:

Was motiviert mich an meiner Arbeit und was hindert mich? Wo liegen meine Kraft- und Motivationsquellen, damit ich motiviert bleibe? Was kann ich tun, um mich zu stärken?

Wir werden:

• den Körper für die eigene Haltung sensibilisieren
• hinderliche Denk- und Haltungsmuster wahrnehmen & verändern
• unsere Kraft aus der Mitte stärken

Dazu bieten wir Übungen zur Stärkung und Balancierung des Energiezentrums aus Yoga, Qi Gong und Gyrokinesis®. Sie werden den Atem und die Meditation, als Kraft- und Bewusstseinsquellen kennen lernen. Durch individuelle Bewegungsanalyse erweitern Sie ihr Körperbewusstsein. Wir vermitteln schonende Arbeitstechniken aus dem Shiatsu. Wir geben Tipps zur Ernährung und Gesundheit, und werden Ihnen dazu pflanzenheilkundliche Helfer und die Anwendung von Schüssler Salzen vorstellen. „Wohlfühlerlebnisse“ runden das Seminar ab.