Rückbildungsgymnastik

Vhs Bisingen
In Bisingen

Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bisingen
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt und beugen späteren Beschwerden vor. Haltungs- und Kräftigungsübungen sowie Übungen für Gleichgewicht und Beweglichkeit machen wieder fit und unterstützen die Figur. Durch spezielle Übungen und Massagen wird körperliche Entspannung erreicht.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bisingen
Lenaustr. 32, 72406, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Margit Herrmann
Margit Herrmann
Leiter

Themenkreis

Gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt und beugen
späteren Beschwerden vor. Haltungs- und Kräftigungsübungen sowie
Übungen für Gleichgewicht und Beweglichkeit machen wieder fit und unterstützen die Figur. Durch spezielle Übungen und Massagen wird
körperliche Entspannung erreicht. Der Kurs umfasst 10 Stunden und findet an 8 Abenden statt. Die Babys können mitgebracht werden. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Mitzubringen: etwas zu trinken

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: kostenlos
Maximale Teilnehmerzahl: 10