Rückbildungsgymnastik

Vhs Bisingen

VHS

In Bisingen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Bisingen

  • Dauer

    8 Tage

Gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt und beugen späteren Beschwerden vor. Haltungs- und Kräftigungsübungen sowie Übungen für Gleichgewicht und Beweglichkeit machen wieder fit und unterstützen die Figur. Durch spezielle Übungen und Massagen wird körperliche Entspannung erreicht.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bisingen (Baden-Württemberg)
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Lenaustr. 32, 72406

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Margit Herrmann

Margit Herrmann

Leiter

Inhalte

Gezielte Gymnastik für Beckenboden-, Bauchund Rückenmuskulatur unterstützen die Rückbildungsvorgänge nach der Geburt und beugen
späteren Beschwerden vor. Haltungs- und Kräftigungsübungen sowie
Übungen für Gleichgewicht und Beweglichkeit machen wieder fit und unterstützen die Figur. Durch spezielle Übungen und Massagen wird
körperliche Entspannung erreicht. Der Kurs umfasst 10 Stunden und findet an 8 Abenden statt. Die Babys können mitgebracht werden. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Mitzubringen: etwas zu trinken

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: kostenlos
Maximale Teilnehmerzahl: 10

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