Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)
Kurs
In Lugano (Schweiz)
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Lugano (Schweiz)
Im Kurs Rückbildungsgymnastik mit Baby unterstützen Sie mit gezielten Gymnastikübungen den natürlichen Rückbildungsprozess nach der Geburt. Der Schwerpunkt liegt im Aufbau und der Stärkung des Beckenbodens sowie der Kräftigung der Brust- und Bauchmuskulatur. Spielerische Übungen mit dem Baby runden diesen Kurs ab. ;
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten
- Aufbau und Stärkung des Beckenbodens
- Kräftigung der Bauch- und Brustmuskulatur
- Haltungsübungen
- Spielerische Übungen mit dem Baby
Beginn: Ca. 4 - 6 Wochen nach der Geburt
GiornoDataDa - Fino a1 Ve30/10/201510:10 - 11:002 Ve06/11/201510:10 - 11:003 Ve13/11/201510:10 - 11:004 Ve20/11/201510:10 - 11:005 Ve27/11/201510:10 - 11:006 Ve04/12/201510:10 - 11:007 Ve11/12/201510:10 - 11:008 Ve18/12/201510:10 - 11:009 Ve08/01/201610:10 - 11:0010 Ve15/01/201610:10 - 11:00Rückbildungsgymnastik mit Baby (Kleingruppe)