Rücken-Fit

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Inhouse

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  • Kurs
  • Inhouse
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung

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Themenkreis

Eine falsche Bewegung und plötzlich ein Stich im Rücken. Kennen Sie dieses Problem? Oder ist der Schmerz sogar ein stetiger Begleiter?

Rücken-Fit bietet ein Training speziell für Ihren Rücken. Ein ausgeklügeltes Trainingsprogramm ermöglicht Ihnen mit wenig Aufwand ein ausgewogenes Training für Ihren Rücken durchführen zu können. Darüber hinaus werden Ihnen Hilfestellung und Tipps für ein rückengerechtes Verhalten gegeben.


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