Rückenschule

Volkshochschule des Landkreises Greiz
In Greiz und Bad Köstritz

43 
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Tipologie VHS
Beginn An 2 Standorten
Dauer 12 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bad Köstritz
Straße, Thüringen, Deutschland
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auf Anfrage
Greiz
Am Hainberg 1, 07973, Thüringen, Deutschland
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Lage
Bad Köstritz
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Lage
Greiz
Am Hainberg 1, 07973, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Ines Rippin
Ines Rippin
Dozent

Kerstin Jakubaßa
Kerstin Jakubaßa
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen. Auf eine sanfte Weise wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert, die Rückenmuskulatur entspannt, gedehnt, gekräftigt und rückenschonendes Alltagsverhalten trainiert.

Stunden 24


Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16