Rückenschule

Volkshochschule des Landkreises Greiz
In Seelingstädt und Rückersdorf

40 
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Tipologie VHS
Beginn An 2 Standorten
Dauer 10 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Rückersdorf
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Seelingstädt
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Dozenten

Bärbel Vetterlein
Bärbel Vetterlein
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen. Auf eine sanfte Weise wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert, die Rückenmuskulatur entspannt, gedehnt, gekräftigt und rückenschonendes Alltagsverhalten trainiert.

Uhrzeit 17:00 - 18:30

Dauer 10


Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16