Rückenschule- Fortgeschrittene

Rückenschule- Fortgeschrittene:

Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel und Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexenschuss, Ischias, Nacken- und Kreuzschmerzen. Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu
verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken.
Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen.

Kurs-Nr.:

LS3263; 65; 68; 70; 72; 74; 76; 78; 81; 82; 84; 86; 89