Rückenschule Senioren

Volkshochschule des Landkreises Greiz
In Greiz

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Greiz
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Greiz
Am Hainberg 1, 07973, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Kerstin Jakubaßa
Kerstin Jakubaßa
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs richtet sich an Leute mit zu wenig Bewegung oder einseitiger Tätigkeit, die das Bedürfniss haben, ihre Wirbelsäule einmal in alle Richtungen zu strecken und zu dehnen. Auf eine sanfte Weise wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert, die Rückenmuskulatur entspannt, gedehnt, gekräftigt und rückenschonendes Alltagsverhalten trainiert.

Zeitraum Do. 14.01.2010 - Do. 01.04.2010

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20