Rückenschulkurse
VHS
In Saalfeld und Rudolstadt
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Melanie Firme
Dozent / in
Sabine Rentsch
Dozent / in
Inhalte
Rückenschulkurse (Prävention):
Rückenschule- Anfänger
Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel und Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexenschuss, Ischias, Nacken- und Kreuzschmerzen. Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu
verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken.
Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen.
LS3250:
Beginn: bei 8 angemeldeten Teilnehmern, 10x60 Min.
Zeit: Mi, 18.00 bis 19.00 Uhr
Ort: Saalfeld, Sonneberger Str. 17, Flachbau (Eingang über Grobestraße)
LR3217:
Termine: 10.02. bis 28.04.10, 10x2 UE
Zeit: Mi, 17.15 bis 18.45 Uhr
Ort: Physiotherapie Rentsch-Schlage, Rudolstadt, Ludwigstraße 20 (Kaufcenter)
Zusätzliche Informationen
Rückenschulkurse