Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken - auch für Männer

Volkshochschule der Stadt Süßen
In Süßen

54 
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Tipologie VHS
Beginn An 2 Standorten
Dauer 16 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schmerzhafte Probleme im Wirbelsäulenbereich haben. Mit gezielten wirbelsäulenschonenden Übungen werden die Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Süßen
Bizetstraße, Baden-Württemberg, Deutschland
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Süßen
Heidenheimer Straße 51, 73079, Baden-Württemberg, Deutschland
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Süßen
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Süßen
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Dozenten

Sonja Weber
Sonja Weber
Dozentin

Themenkreis

Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken - auch für Männer
Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schmerzhafte Probleme im Wirbelsäulenbereich haben. Mit gezielten wirbelsäulenschonenden Übungen werden die Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt, schmerzhafte Verspannungen gelöst und dauerhaft Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert.

"Schnupperkurs": Die erste Stunde ist unverbindlich und kostenfrei. Erst danach entscheiden Sie, ob Sie weitermachen wollen.

Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 54,00 €

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