Sanfte Rückengymnastik

VHS Berlin Neukölln
In Berlin

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Tipologie VHS
Beginn Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining. Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Christoph-Ruden-Str. 1, 12349, Berlin, Deutschland
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Berlin
Christoph-Ruden-Str. 1, 12349, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Janina Proßowsky
Janina Proßowsky
Leiter/in

Themenkreis

Sanfte Rückengymnastik

Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining. Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Hinzu kommen Tipps und Anleitungen für gesundheitsförderliche Bewegungsabläufe im Alltag.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 63.90 EUR Ermäßigt: 34.65 EUR

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