Sanfte Rückengymnastik

VHS Berlin Neukölln
In Berlin

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Beschreibung

Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining. Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Berlin
Christoph-Ruden-Str. 1, 12349, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Janina Proßowsky
Janina Proßowsky
Leiter/in

Themenkreis

Sanfte Rückengymnastik

Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining. Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Hinzu kommen Tipps und Anleitungen für gesundheitsförderliche Bewegungsabläufe im Alltag.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 63.90 EUR Ermäßigt: 34.65 EUR

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