Sanftes Chiro-Yoga

Sanftes Chiro-Yoga bei Rücken und Gelenkproblemen (Zilgrei)

Yoga umfasst Bewegung und Entspannung. Hier erleben Sie Ihre natürliche Fähigkeit, nach der Anspannung zur Ruhe zu kommen. Wir üben mit Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten, sich im Sitzen, Stehen und Liegen zu dehnen, zu kräftigen, und beweglicher zu werden. Entdecken Sie die fließenden Abläufe, die statischen Positionen, Ihren Atem und Ihre Kraftquellen.

Zuschüsse der Krankenkasse:
Die Krankenkassen bezuschussen gesundheitliche Prävention. Unsere Hatha -Yoga - Einführungskurse sind in diesem Zusammenhang anerkannt. Einen Teil der Kursgebühren kann Ihnen Ihre Krankenkasse zurück erstatten.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, 8 Wochen 98 € - 1 Einzelstunde u. 6 Kursstunden 110 €
Pro Jahr 36 Kursstunden, bei jährlicher Anmeldung monatlich 33€

In Kooperation mit der Laguna Asslar "Seniorentag"
Jeden Mittwoch Vormittag Circeltraining, 9:00 - 11:00 Uhr, 1/2 stündig Zilgrei