Sanftes Rückentraining

VHS Büren Delbrück Salzkotten Bad Wünnenberg
In Eickhoff

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Eickhoff
Dauer 16 Tage
  • VHS
  • Eickhoff
  • Dauer:
    16 Tage
Beschreibung

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Eickhoff
Heddinghäuser Straße, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Lage
Eickhoff
Heddinghäuser Straße, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Silvia Menke
Silvia Menke
Leiter/in

Themenkreis

Sanftes Rückentraining

Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt. - Bitte Isomatte und Handtuch mitbringen!

Auf 15 Personen teilnehmerbegrenzt.

Mittwoch, 14.04.2010, 20.00 - 20.45 Uhr




Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr ab 10 Teilnehmern 30.40 EUR ermäßigte Gebühr ab 10 Teilnehmern 15.20 EUR Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 38.00 EUR ermäßigte Gebühr bei 7 - 9 Teilnehmern 22.80 EUR

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