Schlank und fit mit Trennkost

Volkshochschule Erfurt
In Erfurt

40 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Erfurt
  • Dauer:
    5 Wochen
Beschreibung

Sie lernen das Einteilen der Lebensmittel in 3 Gruppen kennen und können am Ende des Kurses die Trennkost im täglichen Alltag einbauen

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Erfurt
Schottenstraße 7, 99084, Thüringen, Deutschland
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Dozenten

Gisela Zimmermann
Gisela Zimmermann
Dozent

Themenkreis

Gisela Zimmermann zeigt in diesem Kurs wie Sie mit der Trennkost-
Methode den Grundstein legen für mehr Fitness und körperliches
Wohlbefinden.

An 5 Abenden lernen Sie die Grundlagen der vollwertigen Trennkost
in Theorie und Praxis kennen. Sie lernen das Einteilen der Lebensmittel
in 3 Gruppen kennen und können am Ende des Kurses die Trennkost im täglichen Alltag einbauen. Die Trennkost-Regeln passen zu jedem, die Gerichte sind einfach und trotzdem lecker. Trennkost hilft uns den Körper ins Säure-Basen-Gleichgewicht zu bringen, als Notwendigkeit Krankheiten vorzubeugen und zu bessern. Erfahren Sie die positiven Wirkungen der Trennkost: mehr Energie und weniger Pfunde.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 40,00 Euro, ermäßigt: 32,00 Euro

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