Schongymnastik Für Frauen
VHS
In Heidelberg
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Heidelberg
Mit gezielten, gelenkschonenden Stabilitäts- und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden. Dieser Kurs ist nur für Frauen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Mit gezielten, gelenkschonenden Stabilitäts- und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist nur für Frauen.
Dozent/in: Annelie Kaiser
Ort: vhs, Raum U06
Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010bisDienstag, 20.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)
Einzeltermine:
1. 23.02.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
2. 02.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
3. 09.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
4. 16.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
5. 23.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
6. 30.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
7. 13.04.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
8. 20.04.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
Gebühr: 40,70 €
Schongymnastik Für Frauen