Schongymnastik Für Frauen

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

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  • VHS
  • Heidelberg
Beschreibung

Mit gezielten, gelenkschonenden Stabilitäts- und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden. Dieser Kurs ist nur für Frauen.

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Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Themenkreis


Mit gezielten, gelenkschonenden Stabilitäts- und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden.

Dieser Kurs ist nur für Frauen.
Dozent/in: Annelie Kaiser
Ort: vhs, Raum U06
Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010bisDienstag, 20.04.2010
(Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)

Einzeltermine:
1. 23.02.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
2. 02.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
3. 09.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
4. 16.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
5. 23.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
6. 30.03.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
7. 13.04.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag
8. 20.04.2010, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr, Dienstag

Gebühr: 40,70 €