Schulter- und Nackenmassag

Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
In Berlin

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  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Massage ist gleichzeitig Körpererfahrung und Kommunikation über die Haut. Sie kann zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen. Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung in der Naturheilkunde, die davon ausgeht, dass sich im Fuß der menschliche Körper wiederspiegelt. Bei der Akupressur, die auf dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin beruht, wird Druck auf bestimmte Körperpunkte ausgeübt.

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Veranstaltungsort(e)

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Berlin
Barbarossaplatz 5, 10781, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Michael Rott
Michael Rott
Leiter/in

Themenkreis

Schulter- und Nackenmassage - Workshop am Samstag

Entspannung und Lockerung der Schulter- und Nackenmuskulatur durch einfache Massagegriffe. Sie sind leicht zu erlernen und können später auch im Alltag angewandt werden

Massage ist gleichzeitig Körpererfahrung und Kommunikation über die Haut. Sie kann zu Entspannung und Wohlbefinden beitragen. Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung in der Naturheilkunde, die davon ausgeht, dass sich im Fuß der menschliche Körper wiederspiegelt. Bei der Akupressur, die auf dem Wissen der traditionellen chinesischen Medizin beruht, wird Druck auf bestimmte Körperpunkte ausgeübt. Die japanische Massage Shiatsu arbeitet mit sanftem Druck entlang der Energieleitbahnen des Körpers. Vorkenntnisse sind für keinen Kurs erforderlich. In der Lehrstätte Barbarossaplatz 5 stehen Massagebänke zur Verfügung. Bitte für alle Kurse mitbringen: Decke, Handtuch, bequeme Kleidung und, mit Ausnahme von Shiatsu und Akupressur, auch Massageöl.

Bitte warme Socken mitbringen. Die Übungen finden paarweise statt. Deshalb wird Paaranmeldung empfohlen.

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 8UE

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 19.80 EUR Ermäßigt: 11.40 EUR

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