Schwangerschaftsgymnastik

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Dieser Kurs beinhaltet Bewegungsübungen, die während der Schwangerschaft geeignet sind, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Bewegung hilft, Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Mit speziellen Übungen für Körperbewusstsein, Atmung und Entspannung können Sie viel Gutes für sich tun. Explizite Geburtsvorbreitung ist nicht Bestandteil dieses Kurses. ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Kräftigen und Dehnen
  • Lockern und Mobilisieren
  • Haltungs- und Gleichgewichtsübungen
  • Atmung und Entspannung

Zusätzliche Informationen

Der Kurseinstieg wird ab der 12.Schwangerschaftswoche empfohlen.