Schwimmen lernen - für Erwachsene

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein Forum für Gesundheit und Sport Beschreibung: Schwimmen ist gesund. Das weiß jeder von uns, auch die etwas "Wasserscheuen". Und Schwimmen macht viel Spaß, das "erfahren"aber nur diejenigen, die auch schwimmen können. Sie möchten die gesundheitsfördernden Aspekte des Schwimmens ausnutzen und die neuen Bewegungsmöglichkeiten im Wasser mit Freude erlernen? Unsere wassererfahrenen Sportlehrer/-innen werden Sie einfühlsam, nach den modernsten Lehrmethoden, zum sicheren Schwimmen begleiten und anleiten. Dabei spielt natürlich das Alter keine Rolle! Zuerst werden Sie sich an das Wasser durch Übungs- und Spielformen gewöhnen, wie z.B. durch das Erfahren von Wasserdruck und widerstand, die Wirkung der Auftriebskräfte im Wasser usw. Der zweite Schritt ist, sich im Wasser fortzubewegen und eine Schwimmtechnik zu erlernen. Damit Sie sich rundum wohlfühlen, ist die Teilnehmerzahl auf max. 7 Personen begrenzt.