Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
VHS
In Salem
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Salem
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Dauer
1 Tag
Das Ziel dieses Kurses ist es, mit den jeweiligen Blockaden und Hemmschwellen umgehen zu lernen um im richtigen Moment entschlossen reagieren zu können.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Christine Stemmer
Dozentin
Inhalte
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 9 bis 14 Jahren
Mädchen sind an der Schule und in anderen Bereichen des privaten und öffentlichen Lebens häufig Belästigungen körperlicher und psychischer Art ausgesetzt. Viele können oft nicht so reagieren wie sie es gerne täten. Das Ziel dieses Kurses ist es, mit den jeweiligen Blockaden und Hemmschwellen umgehen zu lernen um im richtigen Moment entschlossen reagieren zu können. Gemeinsam werden wir Möglichkeiten und Lösungen entwickeln und üben. Wir arbeiten mit Selbstverteidigungstechniken, Rollenspielen, Körpersprache und Atemübungen. Dazu sind alle Mädchen, ob groß, ob klein, ob dünn, ob dick, ob brav, ob ... eingeladen. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen, Turnschuhe und eine Unterlage.
Zusätzliche Informationen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung