Selbsterfahrung in der Natur

In diesem besonderen Seminar liegt der Fokus auf dem Fühlen, nicht auf dem Denken. Wir befassen uns mehr mit dem Herzen als mit dem Verstand, mehr mit dem Sein als mit dem Tun. Es ist ein Raum für Selbst-Erfahrung und Entwicklung eines achtsamen Bewusstseins.

Eine innere Haltung der Achtsamkeit ermöglicht es, die eigenen Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen und ohne Bewertung zu akzeptieren. Dadurch können Sie nicht nur Ihre Teilnehmenden besser verstehen und sie angemessen begleiten. Sie lernen sich außerdem selbst besser kennen, stärken Ihre seelische Widerstands­fähigkeit und sorgen wohlwollend für Ihre persönliche Weiterentwicklung. Letztlich ist Achtsamkeit die Voraussetzung für bewusstes Handeln und somit Basis einer nachhaltigen Entwicklung der Gesellschaft.

Die Entstehung einer achtsamen Haltung braucht regelmäßige Übung. In diesem Seminar haben Sie viel Zeit dafür. Es sind Tage der Entschleunigung, in denen Sie einzeln und in der Gruppe tief in die Naturerfahrung eintauchen können. Zahlreiche Übungen führen Sie in die Wälder und Wiesen der näheren Umgebung. In anschließenden Gesprächsrunden ha­ben Sie die Möglichkeit, über Ihre Erfahrungen zu berichten, Ihr eigenes Erleben zu erforschen und zu verstehen. Neugier und Offenheit für neue Erfahrungen sind dafür hilfreiche Begleiter.