Selbstmanagement und Stresssouveräntität

Bildungswerk der Bayerischen Wirtschaft (bbw) gGmbH
In Langlau

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
89441... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Langlau
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung


Gerichtet an: Fach- und Führungskräfte, Projektleiter und Referenten

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Langlau
Bayern, Deutschland
Plan ansehen

Themenkreis

Angewandtes Selbstmanagement als Erfolgsfaktor für die persönliche Work-Life-Balance

Selbst managen - also selbst denken, entscheiden und handeln!

Selbstmanagement unterscheidet sich vom klassischen Zeitmanagement dadurch, dass sich der Einzelne nicht nur fragt: Welche Aufgaben muss ich bei meiner Arbeit erledigen? Sondern auch: Was erwarte ich mir von meinem Leben und wie bringe ich meine private und berufliche Situation unter einen Hut?

Durch eine ausgewogene Persönlichkeit entsteht eine Win-Win-Situation für das Unternehmen und den Mitarbeiter.

Inhalte:

  • Selbstmanagement: Die Grundlagen erfolgreichen Lebens
  • Selbstcoaching: Mein innerer "Chef" im Umgang mit mir selbst
  • elbstveranwortung: Mein Leben - Meine Verantwortung
  • Meine persönlichen Werthaltungen und "Lebensphilosophien"
  • Ist wirklich alles immer so wichtig, wie es dringend erscheint?
  • Was ist mir persönlich wichtig? Was sind meine wirklichen Ziele?


Persönliche Erfolgsfaktoren:

  • Leistungsmotivation, Optimismus und Handlungsbereitschaft
  • Meine persönliche Work-Life-Balance
  • Stress-Auslöser (Stressoren) und Stress-Reaktionen
  • Welche Möglichkeiten für die Stress-Bewältigung gibt es?

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

zzgl. 40-50 EUR Tagungspauschale pro Tag


Weitere Angaben:

Das Seminar kann auch als firmeninternes Training durchgeführt werden!


Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen