Selbstmotivation - Raus aus der Negativ-Schleife

Selbstmotivation - "Raus aus der Negativ-Schleife"
Vom problemorientierten Denken zu Lösungen

Kennen Sie Ihre Stärken und setzen Sie diese ein, um erfolgreiche Handlungen zu setzen? Denken Sie, dass Ihnen manchmal alles zuviel wird? Suchen Sie Strategien, wie Sie sich neue Ziele setzen und diese erreichen?
Suchen Sie Wege, neue Motivation für Ihr Berufs- und Privatleben zu finden?
In diesem Seminar erarbeiten Sie Handlungsstrategien für Ihre persönliche Motivation!

Seminarziele

• Sie erkennen Ihre Stärken und bauen diese aus
• Sie planen Strategien für beruflichen und privaten Erfolg
• Sie kommen vom Planen zum Tun durch gezielte Selbstdisziplin
• Sie festigen neue Gewohnheiten und gehen gelassener mit Veränderungen um
• Sie erlernen Techniken, wie Sie sich selbst coachen und so immer wieder neu
  motivieren für Situationen, die Ihnen herausfordernd erscheinen
• Sie erkennen Veränderungen als Chancen und nutzen diese
• Sie denken lösungsorientiert und finden heraus aus der „Negativschleife"

Seminarinhalte

• Entdecken Sie Ihr ganzes Potenzial - Stärken Sie Ihre Kompetenzen
• Vereinfachen Sie Ihr Leben - Nutzen Sie Chancen
• Ihre persönliche Strategieplanung
• Selbstdisziplin - Handeln statt aufschieben
• Persönliche Ziele setzen und erreichen
• Umgang mit Veränderungen - Chancen statt Krisen
• Neue Gewohnheiten festigen - Vom Planen zum Tun
• Selbstcoaching - Die Lösung bitte sofort, Probleme haben Zeit
• Lösungsorientiertes Denken und Handeln

Methoden
Die Erarbeitung der Inhalte wechselt zwischen Kurzvortrag, Einzel- und Gruppenarbeiten, Fragebögen zur Analyse, Diskussion, Übungen und Fallbeispiele, Coaching und Selbstcoaching

Zielgruppe
Alle MitarbeiterInnen, die sich beruflich und privat selbst motivieren und sich neue Ziele setzen möchten