Selbstverteidigung

Volkshochschule des Vogtlandkreises
In Oelsnitz

60 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

Selbstverteidigung ist mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung. Lernen Sie gezielte Körpersprache und Rhetorik einzusetzen, um Probleme bereits im Ansatz zu lösen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Oelsnitz
Raschauer Straße 21, 08606, Sachsen, Deutschland
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Themenkreis

Selbstverteidigung für Frauen :

Selbstverteidigung ist mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung. Lernen Sie gezielte Körpersprache und Rhetorik einzusetzen, um Probleme bereits im Ansatz zu lösen. Erst wenn das nicht hilft, kommt es zur körperlichen Auseinandersetzung mit der Blitzdefence (- verteidigungs) Technik (Wing Tsun). Um realistische Situationen nachzustellen, stehen das Üben mit dem Partner und ausgewählte Rollenspiele im Vordergrund.

Dauer: 20 UE (10-mal 2 UE/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung

Mitzubringen: leichte Schuhe, Jogginganzug, Decke oder Gymnastikmatte.

Erfolge des Zentrums


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