Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen

VHS Salzgitter
In Salzgitter

26 
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Tipologie VHS
Beginn Salzgitter
Dauer 2 Tage
  • VHS
  • Salzgitter
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr. gegen versuchte Vergewaltigung.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Salzgitter
Klunkau 5-7, 38226, Niedersachsen, Deutschland
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Salzgitter
Klunkau 5-7, 38226, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Adama Logosu-Teko
Adama Logosu-Teko
Dozent/in

Themenkreis

Einführungskurs am Wochenende

Viele Frauen gehen abends nur noch mit einem unangenehmen Gefühl allein auf die Straße. Angst vor Belästigungen oder allein schon die oft wiederkehrenden Meldungen über körperliche Gewalt gegen Frauen sind Grund genug, um vorzusorgen.
Lernen Sie über die passive und aktive Prävention hinaus,Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr
gegen versuchte Vergewaltigung.Es sind keine sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen und Vorkenntnisse erforderlich. Trainingskleidung ist jede Sportkleidung. Regelmäßigkeit bringt noch mehr: Damit Sie auch nach diesem Kurs in Übung bleiben, haben Sie die Möglichkeit, in einem anschließenden monatlichen Trainingskurs quer einzusteigen. Der Dozent ist Inhaber des 4. Schwarzgurt Karate.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: EUR 26,00 / ohne Ermäßigung

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