Selbstverteidigungskurs für Frauen

Selbstverteidigungskurs für Frauen (Grundkurs)

Bis zu 500.000 Mädchen und Frauen werden jährlich in Deutschland Opfer von sexuellen Übergriffen.
Untersuchungen der Polizei ergeben jedoch, dass der Täter oftmals von seinem Opfer ablässt, wenn Frau sich zu stark wehrt.
Wie kann Frau sich aber auf solche Situationen vorbereiten und wie reagiert sie richtig?

Mit - Verteidige Dich 3 - stellen wir ein 3 - Phasen Programm vor, wobei Frau lernt, wie sie die typische Opferrolle verlässt und zum entschlossenen Gegner eines jeden Angreifers wird.
So lernt sie, wie man mit einfachen Mitteln so genannte „Machos“ fernhält, die ein „NEIN“ für ein „JA“ halten.
Experten aus dem Bereich Polizei, Psychologie, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, schufen dabei ein 3 – Phasen Programm, welches direkt auf Mädchen und Frauen zugeschnitten ist.
Themen wie: Selbst-Bewusstsein, Selbst-Sicherheit, Selbst-Behauptung, körperliche Selbstverteidigung und Notwehrrecht, sind dabei die Schwerpunkte.