Self-Care im Beruf
Seminar
In Wuppertal
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Wuppertal
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Dauer
2 Tage
Selbstfürsorge, Wieder-Entdeckung eigener (ungenutzter) Ressourcen sowie der Klärung von persönlichen Saboteuren bezogen auf den beruflichen Kontext. Gerichtet an: Führungskräfte, Mitarbeiter und Selbständige
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Meinungen
Dozenten
Marie-Luise Bergmann
Dipl. Sozialpäd., KJ-Psychotherapeutin, Heilprakt. für Psychotherapie
Tätigkeitsbereiche /Berufserfahrung: Supervision, Coaching und Psychotherapie, in eigener Praxis und einer Rehabilitationsklinik für Suchterkrankungen. Weiterbildungen in: Systemischer Therapie und Supervision, Suchttherapie (VDR), Selbstorganisatorischer Hypnose, Gestaltberatung, Traumatherapie
Inhalte
Dieses Seminar widmet sich der Auseinandersetzung mit Fragen der Selbstfürsorge, der Wieder-Entdeckung eigener (ungenutzter) Ressourcen sowie der Klärung von persönlichen Saboteuren bezogen auf den beruflichen Kontext. Individuelle Klärungsprozesse sollten angestoßen, ebenso die Möglichkeiten der Gruppe genutzt werden. Die vielfältigen persönlichen und fachlichen Kompetenzen, die Erfahrungen und die Kreativität der Gruppenteilnehmerinnen sollen dabei die/den Einzelne/n in ihrer/seiner Auseinandersetzung anregen und unterstützen.
Zusätzliche Informationen
Der Begriff des "Burnout" ist derzeit in aller Munde, wenngleich meist wenig differenziert. Als Sammelbegriff für jegliche Stressstörungen und diffuse Erschöpfungszustände fühlen sich viele Berufstätige zumindest potenziell davon betroffen. In Zeiten wachsender Anforderungen und Arbeitsverdichtung stellt sich die Frage: Was kann man eigentlich selbst tun, um Erschöpfungszuständen vorzubeugen oder ersten Anzeichen aktiv zu begegnen?
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Self-Care im Beruf