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Meditation Seminar in Köln
- Seminar
- Köln
...hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode...
- Seminar
- Köln
- Anfänger
- 27.Apr. 2024
- 7.0h - 1 Tag
...Gedankenhygiene sind der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität. Jawohl, richtiges Atmen, konstruktive Gedanken und eine hohe Vitalkapazität ist der Weg... Lerne:: Körper Geist Seele, Health Management...
- Seminar
- Köln
- Mittelstufe
- 18.0h - 2 Tage
...RELAX-PAUSE ist ein umfassendes Trainingsprogramm für eine 15-minütige Pause mit dem Schwerpunkt der Entspannungsförderung. Das Programm wurde von Psychologen... Lerne:: Autogenes Training, Relax Pause, Progressive Muskelrelaxation...
- Seminar
- Köln
...Volkshochschule der Stadt Köln Stress, Schnelllebigkeit und Reizüberflutung sind Teil des Alltags geworden. Zen-Meditation, auch Zazen genannt, bietet die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst Raum zu geben für das, was im Augenblick wirklich ist. Auf einem Kissen oder Stuhl sitzend...
- Seminar
- Köln
- Mittelstufe
- 14.0h - 2 Tage
...dem bewussten Atemstrom aktiviert. • Aktives Atemtraining. • Geführte Entspannung. Die mentalen und emotionalen Kräfte werden gestärkt. Sie stärken Ihre Gesundheit... Lerne:: Körper Geist Seele, Qi Gong...
- Seminar
- Köln
...Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken und energetisi... Melanchthon-Akademie...
- Seminar
- Köln
- Mittelstufe
- 14.0h - 2 Tage
...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Körper Geist Seele, Tai Chi, Qi Gong...
- Seminar
- Köln
...im Alltag die Fähigkeit zur Achtsamkeit neu zu entdecken. Der Anfang aller Meditation ist eine gute Sitzhaltung, auf einem Stuhl oder auf einem...
- Seminar
- Köln
- Mittelstufe
- 14.0h - 2 Tage
...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Inneren und äußeren Wachstum, Tai Chi...
- Seminar
- Köln
- nach Wahl
...traditionelle Formen wie Yoga, Meditation, Tai Chi und Qigong. Lernerfolgskontrolle zu jedem Modul Selbstlernphase Einsendeaufgaben Abgabe von Tonaufnahmen... Lerne:: Tai Chi...
- Seminar
- Köln
- Mittelstufe
- 14.0h - 2 Tage
...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...
- Seminar
- Köln
- nach Wahl
...Sie lernen körperliche Vorgänge, Emotionen und Gedanken bewusst wahrzunehmen und Abstand zu gewinnen. Abwechselnde Sitz- und Gehmeditationen...
- Seminar
- Köln
- nach Wahl
...Ich unterrichte in der großen und lebendigen Tradition des Viniyoga, in der der einzelne Mensch, und nicht das Bewältigen einer bestimmten Technik...
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