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Sport Seminar Bayern
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- nach Wahl
...dauerhaft verbessern und steigern dadurch Ihr körperliches Wohlbefinden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe, Gymnastik-Matte...
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...weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in...
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...der Beweglichkeit und die Feinabstimmung des Muskelzusammenspiels, um die Rumpf- und Extremitätenmuskulatur zu kräftigen und die tiefe Rückenmuskulatur zu stabilisieren...
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...und Bewegungsapparat sowie kleine Übungen für den Alltag mit einem Entspannungsteil runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und evtl...
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...und damit für eine gute Haltung, die Sie gesünder und selbstbewusster auftreten lässt. Sie wirken Rückenschmerzen entgegen, bauen Verspannungen und Stress ab...
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...entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination...
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...Sie erhalten ein optimales Ganzkörpertraining und ein neues Körpergefühl. Auf die Entlastung des Beckenbodens und der Wirbelsäule wird besonderer Wert gelegt...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function() { $('.events.past').hide(); $('a.show-past-events').click(function()...
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...welche nur in der Elastizität gut arbeiten können. Der Flüssigkeitsaustausch im Körper wird angeregt, so können Schlackstoffe besser gelöst und abtransportiert werden...
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...Ganzkörpertraining und ein neues Körpergefühl. Auf die Entlastung des Beckenbodens und der Wirbelsäule legen wir besonderen Wert. Wir beschließen die Stunde mit Körperwahrnehmungs...
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...Knochen, Muskeln und Nerven. Das Faszientraining regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, beeinflusst positiv die Beweglichkeit und geschwächte...
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...Gymnastikmatte und Handtuch. Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function() { $('.events.past').hide(); $('a.show-past-events').click(function()...
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...und die Förderung des Zusammenspiels von Gelenken, Sehnen und Bändern stehen im Zentrum dieses Kurses, der sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ist...
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...Bauch, Beine, Po), Stretching und Körperwahrnehmung: Kleingeräte bringen Abwechslung und intensivieren das Training. Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits...
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...präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen...
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...Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Isomatte. Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden...
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...weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in...
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...eine effektive Verbesserung von Haltungsproblemen, der Koordination und der Regenerationsfähigkeit, des Gleichgewichtsinns und des muskeldynamischen Gleichgewichts...
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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...