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Stressbewältigung Seminar Hamburg
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 12.0h - 8 Wochen
...Frau Meik lädt Sie ein, die erfolgreichstenTechniken der Stressbewältigung kennen zu lernen. Erfahren Sie die Macht der Gedanken, impfen... Lerne:: Stressmanagementtechniken nach Kaluza, Strategien des Umdenkens, Gelassener werden...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
...verhindert das Ausbrennen und eröffnet neue Perspektiven. Mit Stress überlegt und steuernd umzugehen, bedeutet: effektive Bewältigungsmöglichkeiten zu...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 16.0h - 2 Tage
... auf die "innere Spur" kommen: die eigene Persönlichkeit und die innere Antreiber erkennen und produktiv für den Erfolg nutzen Aktive Stressbewältigung: Langfristige... Lerne:: Stressbedingte Risiken...
- Seminar
- Hamburgundan 2 weiteren Standorten
- Berlin, Karlsruhe
...kann die normale, ausgeglichene Position des Kiefergelenks verändern. Es kommt zu angespannten Kiefergelenksmuskeln. Dies ist oft die Ursache...
- Seminar
- Hamburg
...und meist wird sofort nach neuem Personal gerufen. Die Ursachen für Überlastung liegen nur zu einem (geringen) Teil im Personalmangel. Viel entscheidender...
- Seminar
- Hamburgundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, München, Berlin, Stuttgart, Nürnberg, Köln, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- 2 Tage
... zur Stressbewältigung Stressmanagement als Voraussetzung für effizientes Zeitmanagement Stresssituationen aktiv gestalten Festlegung realistischer Ziele Mentales Training... Lerne:: Stressverursachender Situation...
- Seminar
- Hamburgundan 5 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf, München, Münster, Frankfurt Am Main
... gesundheitsförderlichen Ressourcen erarbeitet. Sie erlernen ein Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson), das es Ihnen ermöglicht, sich willentlich in einen vertieften Ruhezustand zu versetzen - eine von vielen Möglichkeiten der effizienten Stressbewältigung...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Tage
...Als Betriebsrat mit eigenen Belastungen fertig werden Ursachen eigener Belastungen aufspüren Abbau von Belastungen durch offene Kommunikation Abgrenzungsstrategien...
- Seminar
- Hamburgundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Frankfurt Am Main, München, Stuttgart, Köln, Leverkusen
- Mittelstufe
- 18.Apr. 2024
- 14.0h - 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf, Stuttgart
- Anfänger
- 1 Tag
...Führungskräfte, Personalleiter. Wer kann sich dem täglichen Stress völlig entziehen? Wer schafft es sogar, diesem Stress in positive Energie umzuwandeln?...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Berlin, Stuttgart, Köln
- Anfänger
- 3 Tage
...Die Teilnehmer/innen kennen die auf sie einwirkenden Belastungen und die daraus resultierenden Beanspruchungen. Sie sind in der Lage, besser mit ihren Kräften und Ressourcen umzugehen. Sie verfügen über Verhaltenskonzepte und Übungen zur Stressbewältigung...
- Seminar
- Hamburg
- Anfänger
- 2 Monate
...und Spaß zu arbeiten und zu leben. An Mitarbeiter, Führungs-und Fachkräfte, die einen gesunden Lebensstil, mehr Lebensfreude und - qualität entwickeln möchten...
- Seminar
- Hamburgundan 4 weiteren Standorten
- Köln, Frankfurt Am Main, München, Berlin
- Anfänger
- 1 Tag
...kann krank werden. Soweit müssen Sie es aber nicht kommenlassen. Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen Ihnen ein individuelles...
- Seminar
- Hamburgundan 2 weiteren Standorten
- Berlin, Düsseldorf
- Fortgeschritten
- 14.0h - 2 Tage
...Durch gezielte Bewegung, Entspannung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf. Kerninhalte: Tag 1 Leben in der Moderne... Lerne:: Individuelle Kraftquellen, An- und Entspannung...
- Seminar
- Hamburgundan 3 weiteren Standorten
- Stuttgart, Köln, Frankfurt A.m.
- Anfänger
- 16.0h - 2 Tage
...■ Von der Gesundheitsförderung zum Gesundheitsmanagement ■ Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit ■ Wirtschaftlichkeit und Nutzen eines...
- Seminar
- Hamburgundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Berlin, München, Hannover, Leipzig
- 15.0h - 2 Tage
...relief and relaxation techniques master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic... Lerne:: Effective proven, Easy going, Scientifically proven...
- Seminar
- Hamburg
- Fortgeschritten
- 15.0h
...viel arbeitet muss dort landen. Aber es gibt Anzeichen, die ein arbeitender Mensch lesen können muss, um sich und auch Andere zu schützen oder ihnen als...
- Seminar
- Hamburg
- 2 Tage
...Lexikon Methode - Synektik und Bionik - Mindmapping - Attribute-Listing - Der morphologische Kasten - Analogietechnik - Sechs-Farben-Denken Selbstmanagementtechniken...
- Seminar
- Hamburg
...WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln...
- Seminar
- Hamburgundan 2 weiteren Standorten
- Stuttgart, Köln
...Lebens und Arbeitens:Achtsamkeit im Alltag - Achtsamkeit als LebensformÜbungen zum Kennenlernen und Erproben von Achtsamkeit:Einführung in die Achtsamkeit...
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