Seminarleiterin / Seminarleiter Autogenes Training

feel Relaxation
In Borken

229 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Borken
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Kursinhalte: Methodik in der Gruppenarbeit. Das Autogene Training. Merketingstrategie für Ihr Angebot. Medizinische Grundlagen für das Autogene Training. Aufbau und Durchführung einer eigenen Traininbgseinheit als Prüfungssituation.
Gerichtet an: Lehrer, Psychologen, Ärzte, Menschen die im Bereich Gesundheit arbeiten, Personal Coaches, Fitness Trainer, Wellness Trainer, Menschen die in dedr Pflege tätig sind und jeder der an Entspannungstechniken interessiert ist.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Borken
Ringstraße, 35, 46325, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Soziale Kompetenz

Meinungen

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Dozenten

Ralf Kleinfelder
Ralf Kleinfelder
Ganzheitliche Entspannungstechniken

Entspannungstrainer, Wellnessmasseur, psychologischer Managementtrainer,

Themenkreis

SeminarleiterIn Autogenes Training

Der Neurologe und Psychotherapeut Prof. J.H. Schultz (1884-1970) entwickelte das Autogene Training (AT). Es handelt sich dabei um eine systematische Selbsthypnose, bei der durch den formelhaften Ablauf das Gefühl der Schwere und Wärme entsteht. Daraus resultiert ein Zustand der tiefen Entspannung und der Praktizierende schöpft neue Kraft, Vitalität und Energie. Stress wird abgebaut und die innere Ruhe kann wieder hergestellt werden.
Die Grundübungen bestehen aus:
Schwereübung "Arme und Beine sind ganz schwer"
Wärmeübung "Arme und Beine sind ganz warm"
Atemübung "Atmung ruhig und regelmäßig; es atmet mich"
Herzübung "Puls ruhig und regelmäßig"
Sonnengeflechtsübung "Sonnengeflecht strömend warm"
Stirnkühleübung "Stirn kühl".

Sie erhalten klar strukturierte Skripte und viele Informationen zu weiteren Entspannjungsmethoden.

Zum Abschluß erhalten Sie das Zertifikat "Seminarleiterin / Seminarleiter Autogenes Training".

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Abschlusszertifikat über Kursinhalt und Anzahl der Stunden
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Kontaktperson: Ralf Kleinfelder

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