Sen - Yoga für ältere Menschen
Seminar
In Wiesbaden
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Niveau
Fortgeschritten
-
Ort
Wiesbaden
-
Dauer
10 Tage
Zusammen mit dem bewusst wahrgenommenen Atem trägt das Üben zur Erhaltung der körperlichen Gesundheit und eines flexiblen, wachen Geistes bei. Gerichtet an: Leichte Yogaübungen, die den TeilnehmerInnen und ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten angepasst werden, können auch im Alter neu erlernt und ausgeführt werden.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Die altersgerechten Übungen können auch auf dem Stuhl ausgeführt werden, auf ev. Einschränkungen wird Rücksicht genommen. Die Kursleiterin greift auf eine fundierte Ausbildung, Erfahrung und auf fachliche Kompetenz zurück. Geeignet für Männer und Frauen, es gibt keine Voraussetzungen zur Teilnahme.
Unterricht:
fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich
Montag 16.45 - 18.00 Uhr
Zusätzliche Informationen
(Ermäßigung in begründeten Fällen auf Anfrage)
Sen - Yoga für ältere Menschen