Senioren Yoga
Seminar
In Dresden
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Dresden
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Dauer
1 Monat
Gerichtet an: Da immer die Konstitution der Teilnehmenden berücksichtigt wird, gibt es auch in diesem Kurs keine Beschränkungen für die Teilnehme, weder das Alter betreffend noch die körperlichen Voraussetzungen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Katharina Meinhard
Dozentin
Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeutin, Ausbildung zur Tai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Sie unterrichtet seit 1990 Yoga im In- und Ausland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Tradition des Yoga und des Zen. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Kliniken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen.
Inhalte
Alternativen anzubieten bzw. auszuprobieren und die gute Mischung aus Herausforderung und Mühelosigkeit zu kultivieren gilt auch hier.
Termine:
Altwachwitz
Donnerstag 8:30 - 10:00
In diesem Zitat aus den Patanjali-Yogasutren (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu leben. Yoga in unserem Verständnis und Erleben bedeutet, sich dem Leben zuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen.
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