Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda
VHS
In Osterholz-Scharmbeck
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Osterholz-scharmbeck
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Dauer
2 Tage
Ziel ist, den Körper durch eine leichte Kost zu entlasten und in geistiger Hinsicht neue Möglichkeiten für eine gesunde Lebensführung zu entdecken.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda
Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihren körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnissen nachspüren möchten. Eingerahmt von einer leichten ayurvedischen Verpflegung mit Gemüse, Reis und vielerlei indischen Gewürzen, werden unterschiedliche Angebote zur Selbstergründung gemacht: Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen.
Zusätzliche Informationen
Sich leichter fühlen – mit Yoga und Ayurveda