Sich selbst entschleunigen mit Taijiquan

VHS der Stadt Cuxhaven
In Cuxhaven

48 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Cuxhaven
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Taijiquan ist eine Meditation in Bewegung und daher für viele Menschen eine angenehme Art, abzuschalten und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Cuxhaven
Abendrothstraße 16, 27474, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Manfred Folkers
Manfred Folkers
Leiter

Themenkreis

Wochenendseminar

Taijiquan ist eine Meditation in Bewegung und daher für viele Menschen eine angenehme Art, abzuschalten und innerlich zur Ruhe zu kommen.

Muskeln, Gelenke und Rücken werden gestärkt und der Körper geschmeidig. Sich auf sanfte Weise selbst zu entschleunigen und vom Körperzentrum her zu handeln ist hilfreich, um Körper und Geist in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen.Gleichzeitig führt das Üben zu mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstheit.

Nach Beendigung des Kurses ist ein Weiterüben im Arbeitskreis Taijiquan möglich Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Anmeldung bis zum 03.03.2010.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: (keine Ermäßigung)
Maximale Teilnehmerzahl: 15

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