"Smovey® - swing and smile Workshop"
Seminar
In Kiel
15 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Ort
Kiel
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, dicke Socken, Handtuch, Decke, kleines Kissen und Verpflegung
Die sonstigen Kosten sind Lernmittelgebühr.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Kiel
(Schleswig-Holstein)
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Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel
Beginn
auf Anfrage
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Inhalte
Swing and Smile mit Smovey
Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich mehr bewegen? Bringen Sie mit dem Smovey eine völlig neue Qualität und Abwechslung in Ihr Gesundheits-, Entspannungs-, und Fitnessprogramm. Smovey ist ein Gesundheitssportgerät. Das Besondere an den grünen Smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert. Durch die Bewegung mit zwei mittelgroßen Ringen werden durch freilaufende Stahlkugeln Ihre Körperenergien aktiviert. Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und zahlreiche Übungen z.B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur. Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen werden gelöst. 97 % der Muskulatur werden gelenkschonend aktiviert. Bitte mitbringen: Trainingskleidung inkl. Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und Wasserflasche. Die smoveys werden zur Verfügung gestellt.
"Smovey® - swing and smile Workshop"
15 €
zzgl. MwSt.