Sommer-Fitnessgymnastik

KVHS München Ost
In Aschheim

23 
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Tipologie VHS
Beginn Aschheim
  • VHS
  • Aschheim
Beschreibung

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Aschheim
Bayern, Deutschland
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Aschheim
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Themenkreis

für Sie und Ihn in den Sommerferien
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wollen wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.

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