SoulART - Knacken Sie den Code Ihres Herzens!

Finden Sie heraus, was Sie bewegt, blockiert und motiviert.

Motivation beginnt im Herzen. Ergründen Sie an einem Wochenende Ihren Körper und Ihre Seele und lernen Sie Ihren Herzenscode kennen. Stellen Sie Ihre eigenen Interessen in den Vordergrund und lassen Sie sich begeistern. Stärken Sie Ihre Sinne. Beflügeln Sie Ihre Fantasie mit Farben und Formen. Lassen Sie Ihre Wünsche und Gefühle mit Ihren eigenen Bildern zum Vorschein bringen.

Aus dem Inhalt:

Erlebnisreiche Übungen aus dem Mental Coaching, der Verhaltenstherapie sowie der Kunsttherapie unterstützen Sie, auf kreative Weise, Ihren Herzenscode zu entschlüsseln.

Das heißt -

• Ihren inneren Kritiker aufzudecken, darzustellen und bei Bedarf zu entsorgen,
• Ihre Denkblockaden zu entwirren und ein positives Denken zu entfachen,
• Ihre Glaubenssätze Ihrem ICH und Ihrem Leben anzupassen,
• Ihren inneren Schweinehund zu bändigen,
• Ihre Mühlesteine und Hindernisse im Leben zu beseitigen,
• Ihre Stärken und Leidenschaften zu aktivieren und zu bekräftigen,
• Methoden des Ankerns und der Affirmation für Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbst-Wirksamkeit zu erlernen,
• Ihre Wünsche zu konkretisieren und in Handlungsziele umzuwandeln und
• die Bedeutsamkeit von Genuss und Ihren Sinnen kennenzulernen.

Sie erproben in diesem Workshop viele Methoden für Ihren Alltag und beginnen, Neues umzusetzen, zu verändern. So wie es für Sie passt und nur so weit wie Sie Dinge gestalten und verändern möchten.

Die Übungen werden ergänzt durch kreatives Arbeiten, Entspannungsübungen, Imaginationsübungen, Fantasiereisen, Musikexperimenten.