Souverän in hektischen Zeiten - DAS Stressmanagement-Training

Greiner Akademie
In Stuttgart

289 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Stuttgart
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Ihr Nutzen: Entspannung für Körper und Geist. Steigerung der Konzentration. Förderung der Leistungsfahigkeit. Förderung von Regeneration und Genesung. Aktivierung der Selbstheilungskrafte. Stärkung der körpereigenen Energien und Abwehrkrafte. Prävention vor verschiedenen Erkrankungen. Reduzierung von Stresssymptomen, z.B. Migrane, Bluthochdruck usw. Zugang erhalten zum (unbewussten) Potenzial.
Gerichtet an: Menschen, die Kraft und Energie benötigen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Stuttgart
Adlerstr. 31, 70188, Baden-Württemberg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Themenkreis

Beruflicher Stress, Überforderung, Nichtabschalten können von der Arbeit, ständige Erreichbarkeit für berufliche Belange und weitere Faktoren führen bei vielen Menschen zu Stress und damit zu Konzentrationsschwächen, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und Ausgebranntsein! Die Leistungsfahigkeit sinkt, die Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen leiden darunter.

Seminarinhalte:

  • Sensibilisierung für Druck, Stress, Burnout
  • Stresstest – Ihr persönliches Stresslevel
  • Ursachen bewusst machen und Auswirkungen erkennen
  • Mentale Techniken für Entspannung und Konzentration
  • Alltag züruck lassen und zur Ruhe kommen
  • Gedanken bewusst anhalten
  • Prävention und Auswege aus dem „Hamsterrad“
  • Nachhaltiges Stressmanagement im Alltag anwenden


Sie profitieren von:

  • Effektiven und wissenschaftlich erprobten Methoden
  • Nachhaltigen Konzepten
  • Individueller Betreuung

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Im Preis enthalten sind Teilnehmerunterlagen, Mittagessen, Seminargetränke (ohne Übernachtung)

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