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Spiroergometrie im Gesundheits- und Ausdauersport
Seminar
In München ()
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Dauer
2 Tage
Meinungen
Dozenten
Mirco Smerecnik
Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie, Laktatanalytik)
Studium: Diplom Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule in Köln; Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Deutschen Sporthochschule in Köln am Institut für Trainings- und Bewegungslehre und am Institut für Anatomie und Physiologie; Selbständiger Leistungsdiagnostiker und Tätigkeit als Berater, Referent und Coach im Sport- und Gesundheitswesen (Schwerpunkte: Ausdauerdiagnostik u. Spiroergometrie)
Inhalte
- Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
- Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
- Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
- Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
- Darstellung und Diskussion verschiedener spiroergometrischer Testprofile
Die Spiroergometrie repräsentiert eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Gesundheits- und Ausdauersportler. Mit diesem Praxisworkshop erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Spi-roergometrie und deren wichtigsten Parameter. Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.
Spiroergometrie im Gesundheits- und Ausdauersport