Stärken nutzen - Resilienz für Führungskräfte - Videoseminar

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Beschreibung

Die Gesamtdauer dieses Videoseminars beträgt 40 min.Einführung (04:48)Erkenntnisse aus der Stressforschung (12:11)Welche Bedeutung hat Resilienz für Führungskräfte? (02:59)So steigern Sie Ihre psychische Widerstandskraft (07:20)Sofort-Maßnahmen (04:38)So entwickeln Sie Ihr eigenes Resilienz-Konzept (05:42)Zusammenfassung (02:12)                                                                                                                     

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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Führungskräfte

Themenkreis

Was verbirgt sich hinter dem Wort "Resilienz"? Habe ich sie und wenn ja, wie kann ich die psychische Ressource gezielt für mich nutzen? Resilienzstarke Menschen können Stresssituationen sehr gut bewältigen - sie entwickeln sogar eine gewisse Stressresistenz. Was kann ich (als Führungskraft) also tun, um Belastungen und Krisen gekonnt zu meistern? Markus Junger stellt hilfreiche Verhaltensweisen und Denkmuster vor.

Die Gesamtdauer dieses Videoseminars beträgt 40 min.

  1. Einführung (04:48)
  2. Erkenntnisse aus der Stressforschung (12:11)
  3. Welche Bedeutung hat Resilienz für Führungskräfte? (02:59)
  4. So steigern Sie Ihre psychische Widerstandskraft (07:20)
  5. Sofort-Maßnahmen (04:38)
  6. So entwickeln Sie Ihr eigenes Resilienz-Konzept (05:42)
  7. Zusammenfassung (02:12)

Zusätzliche Informationen

Dieses Videoseminar wendet sich an Führungskräfte, die gekonnt mit Stress umgehen und ihre eigenen Stärken gezielt nutzen möchten.

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