Stärkung des Wurzelchakras mit Beckenboden-Yoga

Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
In Berlin-Schöneberg

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  • Kurs
  • Berlin-schöneberg
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Wir werden yogische Techniken nutzen, um unser Muladhara Chakra bewußter zu spüren, uns mit der Urkraft aus Mutter Erde zu verbinden und die Basis in unserem Körper zu stärken.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin-Schöneberg
Crellestr. 22, Quergebäude 5.Og, 10827, Berlin, Deutschland
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Themenkreis

Wir werden yogische Techniken nutzen, um unser Muladhara Chakra bewußter zu spüren, uns mit der Urkraft aus Mutter Erde zu verbinden und die Basis in unserem Körper zu stärken. Den Beckenboden als unsere Basis in den Asanas und auch im Alltag zu erspüren, zu wecken und zu nutzen, schenkt uns mehr Stabilität, Kraft, Sicherheit, Leichtigkeit, Lust und Auf-und Ausrichtung auf allen Ebenen. Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen.


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