Stärkung des Wurzelchakras mit Beckenboden-Yoga
Kurs
In Berlin-Schöneberg
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Berlin-schöneberg
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Dauer
1 Tag
Wir werden yogische Techniken nutzen, um unser Muladhara Chakra bewußter zu spüren, uns mit der Urkraft aus Mutter Erde zu verbinden und die Basis in unserem Körper zu stärken.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Wir werden yogische Techniken nutzen, um unser Muladhara Chakra bewußter zu spüren, uns mit der Urkraft aus Mutter Erde zu verbinden und die Basis in unserem Körper zu stärken. Den Beckenboden als unsere Basis in den Asanas und auch im Alltag zu erspüren, zu wecken und zu nutzen, schenkt uns mehr Stabilität, Kraft, Sicherheit, Leichtigkeit, Lust und Auf-und Ausrichtung auf allen Ebenen. Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene, Männer und Frauen.
Stärkung des Wurzelchakras mit Beckenboden-Yoga