Starker Rücken: Präventive Wirbelsäulengymnastik

Name: Starker Rücken: Präventive Wirbelsäulengymnastik
Brand: Volkshochschule Greifswald
Price: 55 EUR

Volkshochschule Greifswald

VHS

In Greifswald

55 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Greifswald

Dauer

13 Tage

Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe werden die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein.

Standorte und Zeitplan

Greifswald (Mecklenburg-Vorpommern)

Karte ansehen

Martin- Luther- Straße 7a, 17489

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Dozenten

Ruth Wacker

Leiterin

Übungsleiterin d. LSB M-V für Sport in der Prävention

Inhalte

Durch eine ganzkörperliche Vorgehensweise können Sie in der präventiven Wirbelsäulengymnastik Ihren Körper wieder in Balance bringen. Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe werden die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Verschiedene Entspannungsübungen runden die einzelnen Stunden ab und bieten einen ganzheitlichen Ausgleich zum alltäglichen Stress.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken bzw. Turnschuhe, ein Handtuch und eine kleine Decke mit.

Anmeldeschluss: 04.03.2010

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 13

Starker Rücken: Präventive Wirbelsäulengymnastik

55 € MwSt.-frei

Starker Rücken: Präventive Wirbelsäulengymnastik

Fragen & Antworten

Meinungen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.