Step-Aerobic

Volkshochschule Sulz e. V.
In Sulz Am Neckar

47 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Sulz am neckar
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Step-Aerobic ist ein vielseitiges, intensives und gelenkschonendes Ausdauertraining am Stepbrett, das neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung ein gleichzeitiges Herz-/Kreislauf- und Muskelaufbautraining beinhaltet. Begleitet von motivierender Musik werden die verschiedenen im Grund-kurs leicht nachzuvollziehenden Schritte zu einer Choreografie zusammengestellt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sulz Am Neckar
Neckarstraße 6, 72172, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Ute Stengel
Ute Stengel
Dozentin

Themenkreis

Step-Aerobic (Anfänger + geringe Vorkenntnisse)

Step-Aerobic ist ein vielseitiges, intensives und gelenkschonendes Ausdauertraining am Stepbrett, das neben der spielerischen Koordinations- und Rhythmusschulung ein gleichzeitiges Herz-/Kreislauf- und Muskelaufbautraining beinhaltet. Begleitet von motivierender Musik werden die verschiedenen – im Grund-kurs leicht nachzuvollziehenden – Schritte zu einer Choreografie zusammengestellt.

(15 x im Frühjahrssemester 2010)


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