Step-Mix

Volkshochschule Rottweil
In Bürgersaal

68 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Bürgersaal
  • Dauer:
    17 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs bietet ein gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining mit dem Step-Brett. In aufeinander aufbauenden Choreographien werden dieGrundschritte gefestigt und neue Schritte eingebaut, wobei Kondition und Koordination gesteigert werden.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bürgersaal
Schulstraße 2, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Elke Bieger
Elke Bieger
Dozent

Themenkreis

Dieser Kurs bietet ein gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining mit dem Step-Brett.. In aufeinander aufbauenden Choreographien werden dieGrundschritte gefestigt und neue Schritte eingebaut, wobei Kondition und Koordination gesteigert werden. Die Muskulatur an Po und Beinen wird gefestigt. Zusätzliche Übungen kräftigen Arme, Rücken und Schultern. Bitte Isomatte, feste Turnschuhe, Sportbekleidung und eigenes Stepbrett mitbringen!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 68,00 €

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