Step und Gymnastik

VHS der Stadt Saarlouis
In Saarlouis

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
06831... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Saarlouis
Dauer 12 Tage
  • VHS
  • Saarlouis
  • Dauer:
    12 Tage
Beschreibung

Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett und einen kleinen Gymnastikteil (ca. 30 Min.). Er dient der Förderung der Ausdauer (Fettverbrennung) und Verbesserung der Koordination und bietet ein sehr effektives Training für Beine und Po. Die Teilnehmer sollten ihr Herz-Kreislaufsystem belasten können.
Gerichtet an: Nicht geeignet bei Wirbelsäulen-, Knie- und Hüftgelenkserkrankungen!

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarlouis
Wallerfanger Straße 39, 66740, Saarland, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Saarlouis
Wallerfanger Straße 39, 66740, Saarland, Deutschland
Karte ansehen

Dozenten

Jeanne Pöppel
Jeanne Pöppel
Dozentin

Themenkreis

´Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett und einen kleinen Gymnastikteil (ca. 30 Min.). Er dient der Förderung der Ausdauer (Fettverbrennung) und Verbesserung der Koordination und bietet ein sehr effektives Training für Beine und Po. Die Teilnehmer sollten ihr Herz-Kreislaufsystem belasten können. Nicht geeignet bei Wirbelsäulen-, Knie- und Hüftgelenkserkrankungen! Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 60,00 € (ermäßigt: 48,00 € )

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen