Step und Gymnastik

VHS

In Saarlouis

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saarlouis

  • Dauer

    12 Tage

Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett und einen kleinen Gymnastikteil (ca. 30 Min.). Er dient der Förderung der Ausdauer (Fettverbrennung) und Verbesserung der Koordination und bietet ein sehr effektives Training für Beine und Po. Die Teilnehmer sollten ihr Herz-Kreislaufsystem belasten können. Gerichtet an: Nicht geeignet bei Wirbelsäulen-, Knie- und Hüftgelenkserkrankungen!

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarlouis (Saarland)
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Wallerfanger Straße 39, 66740

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Jeanne  Pöppel

Jeanne Pöppel

Dozentin

Inhalte

´Der Kurs beinhaltet ein Herz-Kreislauf-Training mit dem Stepbrett und einen kleinen Gymnastikteil (ca. 30 Min.). Er dient der Förderung der Ausdauer (Fettverbrennung) und Verbesserung der Koordination und bietet ein sehr effektives Training für Beine und Po. Die Teilnehmer sollten ihr Herz-Kreislaufsystem belasten können. Nicht geeignet bei Wirbelsäulen-, Knie- und Hüftgelenkserkrankungen! Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check bei Ihrem Arzt durchführen lassen.´

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 60,00 € (ermäßigt: 48,00 € )

Step und Gymnastik

Preis auf Anfrage