Stress lass nach

VHS Schwerin
In Schwerin

24 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Schwerin
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwerin
Puschkinstr. 13, 19055, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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Dozenten

 Kolb Manès
Kolb Manès
Dozent

Mentaltrainer & Professioneller Kinesiologe

Themenkreis

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit sofort wirkenden Stressreduktionstechniken

Stressbewältigung und Stressabbau oder Stressmanagement sind, wie der Stress selbst, sehr individuelle Angelegenheiten.
Die Orientierung an den persönlichen Stärken bzw. individuellen Erholungs-Ressourcen ist für den Stressabbau sehr wichtig. An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis: 24,00 EUR Keine Ermäßigung

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