Stress lass nach

Name: Stress lass nach
Brand: VHS Schwerin
Price: 24 EUR

VHS Schwerin

VHS

In Schwerin

24 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Schwerin

Dauer

4 Tage

An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung.

Standorte und Zeitplan

Schwerin (Mecklenburg-Vorpommern)

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Puschkinstr. 13, 19055

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Kolb Manès

Dozent

Mentaltrainer & Professioneller Kinesiologe

Inhalte

Innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit sofort wirkenden Stressreduktionstechniken

Stressbewältigung und Stressabbau oder Stressmanagement sind, wie der Stress selbst, sehr individuelle Angelegenheiten.
Die Orientierung an den persönlichen Stärken bzw. individuellen Erholungs-Ressourcen ist für den Stressabbau sehr wichtig. An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis: 24,00 EUR Keine Ermäßigung

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