Stress-Management

Institut für Personal- und Betriebswirtschaft
In Frankfurt/M, Berlin und Dresden

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0641 ... Mehr ansehen
Möchten Sie sich zu diesem Kurs beraten lassen?

Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Anfänger
Beginn An 3 Standorten
Beschreibung

Persönliche Energie-Potentiale und mentale Entspannungstechniken nutzen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Berlin, Deutschland
auf Anfrage
Dresden
Sachsen, Deutschland
auf Anfrage
Frankfurt/M
Brandenburg, Deutschland
Beginn auf Anfrage
Lage
Berlin
Berlin, Deutschland
Beginn auf Anfrage
Lage
Dresden
Sachsen, Deutschland
Beginn auf Anfrage
Lage
Frankfurt/M
Brandenburg, Deutschland

Themenkreis



Konzeption / Ziel:

Persönliche Energie-Potentiale und mentale Entspannungstechniken nutzen.

Seminarinhalte:

Auswirkungen von Überlastung: Unkonzentriertheit, wachsende Anfälligkeit für Infektionen, Atemnot, Lidzucken, oder noch schlimmer: Herz-Kreislauf- und Magen-Darm- Probleme -Bemerken Sie schon solche Symtome bei sich? -Dann wird es höchste Zeit, tätig zu werden. Lernen Sie, die richtigen Antworten zu geben, die entscheidenden Prophylaxe- und Behandlungsverfahren gegen Stress! - Medizinisch-Psychologische Hintergründe von Stress; - Stressbelastung auf physiologischer, kognitiver und emotionaler Ebene; - hetero- und autosuggestive Entspannungsverfahren; - Erlernen von Entspannungstechniken; - Persönliches Stress-Profil und-Bewältigungsprogramm - Entwicklung von Übungen und Umsetzungsmöglichkeiten für den beruflichen und privaten Alltag.

Erfolge des Zentrums


User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen