Stress Management, Stress Relief: Be Happy - Effective at Work and Home
Seminar
In München, Stuttgart, Berlin und an 3 weiteren Standorten
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Ort
-
Unterrichtsstunden
15h
-
Dauer
2 Tage
Everyone experience challenges with stress at some point in life and an inner alarm system immediatly releases a burst of hormones to fuel one's capacity for a response. Unfortunately, the nonstop stress of modern life means that the alarm system rarely shuts off, all too often your body is constantly on high alert. Over time, high levels of stress lead to serious health problems, reduce life span and one's own happyness and effectiveness.
That's why stress management is so important. Don't wait until stress has a negative impact on your health, relationships or quality of life. Start practicing a range of stress management techniques today because stress management gives you a range of tools to reset your alarm system.
YOUR NEW STRESS MANAGEMENT PROGRAM
simply enjoy: master your daily life with a range of effective and scientifically proven
stress management techniques
instant relaxation: learn simple to use stress relief and relaxation techniques
master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic perspectives on life
easy going: find your own way out of stress routines for an effective, sustainable and healthier living
foster performance: become “strong and young” again, connect to inner joy and intrinsic motivation and develop the ability
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Beginn
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Management
- Easy going
- Strong
- Young
- Optimistic
- Relaxation
- Learn simple
- Simply enjoy
- Effective proven
- Scientifically proven
Dozenten
wird noch genannt
Führung
Inhalte
Sie entscheiden über das Thema, die Ziele und die Inhalte des Trainings. Sie definieren Ihre Schwerpunkte und Themen, wir schneidern die Seminarinhalte auf Ihre Anforderungen zu. Selbstverständlich ist eine Kombination aus verschiedenen Seminarthemen möglich.
Sie entscheiden, wann das Training stattfindet. Das Training berücksichtigt Ihre zeitlichen Vorgaben. Die Durchführung kann ohne Aufpreis auch am Wochenende stattfinden, das sichert Ihnen den gewohnten Arbeitsfluss in Ihrem Unternehmen unter der Woche.
Sie entscheiden über die konkrete Umsetzung. Unsere Methodik orientiert sich an Ihren Mitarbeitern und Ihren Zielen: Training, Coaching am Arbeitsplatz oder Workshop. Ihre Praxis steht bei unserer Arbeit im Mittelpunkt.
Gut kalkulierbar, im Festpreis sind enthalten
- detaillierte Seminarunterlagen, Schreibblöcke und Stifte
- qualifiziertes Teilnehmerzertifikat
- sämtliche Reisekosten und Spesen des Trainers
- Teilnehmerzahl bis 10 Personen
- Unser Tagessatz: 1.000 € - 1.900 € zzgl. MwSt.
Stress Management, Stress Relief: Be Happy - Effective at Work and Home